Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 103.56g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Долина Кефир 0,1%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Лаваш , Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Киндер Киндер Joy, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Самаркандская Халва Халва, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|