Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 74.45g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Pepsi Mirinda, McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами, Картофель Фри. Dinner: Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Квашеная Капуста. Snacks/Other: McDonald's Латте Маленький . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|