Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 102.94g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера , Ого Отруби Ржаные Ого. Lunch: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Дружба Сгущенное Молоко. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Атяшево Печеночные Колбаски, Кофе с Молоком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Конти Конфета Джек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|