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83,300
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83.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1236 kcal
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Fat: 59.90g | Prot: 79.14g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Betânia Queijo Minas Frescal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Leite Desnatado. Lunch: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Dinner: Palma Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Now Foods Eritritol, Parmalat Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Bolacha de Maizena. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ana claudia mt's Weight History
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