|
Провела измерения с "помощью друга"))
ОГ-89
ОЖ-75
ОБ-103
Вывод - у меня кривые лапки)
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 65.01g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Увелка Паста Птитим. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Кабачки. Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|