Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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100.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1244 kcal
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Fat: 53.41g | Prot: 43.35g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Tradicional, Lacta Mini Diamante Negro. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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willser.ws's Weight History
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