|
Обед сегодня был вкусный, но теперь на ужин только творог и за день 1470ккал😣 зато наконец поела сырный супчик и пасту в с курицей и грибами в перчини😋
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 66.26g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Юнис Коржик Молочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Перчини Паста с Курицей и Грибами, Перчини Сырный Суп. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Snacks/Other: Monster Ultra White. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|