Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 76.23g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Алми Батон Нарезной , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Виталюр Холодец из Птицы. Dinner: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Ряженка Груша Карамель, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Green Слойка со Сгущенкой, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|