Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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3283 kcal
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Fat: 153.39g | Prot: 141.13g | Carbs: 326.73g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Nescafe Mocaccino, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Pecorino Romano, Saviano Taralli Napoletani (160Gr.), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Knorr Minestra Primavera. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Zespri Kiwi Green, Mozzarella, Asiago, Coop Pecorino Romano, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova. Snacks/Other: Barilla Pan di Stelle Crema, Pancakes, Frittelle Semplici, Fage Fruyo 0% Ananas, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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