Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 105.72g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Тыква, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Сливы, Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|