Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 119.22g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Банан, Чай, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Брест-Литовск Сметана 26%. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|