Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 41.52g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Keitetty Kananmuna, Biokia Mustikkajauhe, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Proteiinijauhe, Valio Eila Maustamaton Jogurtti, Biokia Tyrnijauhe, Vesi, Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe. Lunch: Vuohelan Herkku Mini Revityt, Paprika (Punainen), Lehtikaali, Kirsikkatomaatit, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi. Dinner: Laitilan Kukko IPA, Mustapippuri, Seesamöljy, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Lehtikaali, Kaurajauhiskastike pastalle. Snacks/Other: Banaanit, Mandariini. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arjasinikka67's Weight History
|