Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 76.20g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Зубатка. Dinner: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Песочное Печенье, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|