Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 91.29g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Ароматом Клубники , Сметанин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Якобс Кофе Растворимый, Панкейки б/с. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Кокосовое печенье, Макфа Гречка на Воде, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Сметанин Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Принцесса Нури Чай, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кокосовое печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|