Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 130.02g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|