Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 87.16g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Своя Компания Суп Лакса, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|