Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 52.79g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Здравник Цикорий Растворимый, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Iberica Оливки с Лимоном. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук-Шалот, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Чеснок, Перепелиное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл, Сырные Палочки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|