Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 84.32g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Setra Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пицца с Ветчиной и Грибами, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Постная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Плавленый Сыр, Мираторг Бургер из Говядины, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya2909's Weight History
|