Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 94.31g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Гречка с Курицей, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Курицей. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|