Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 69.11g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Корона Салат из Белокочанной Капусты, Желудки Куриные. Dinner: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Желудки Куриные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|