Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
652 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 49.29g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Финик, Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikiller's Weight History
|