Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 74.51g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Сахарный Песок, Яйцо Всмятку. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахарный Песок, Яйцо Всмятку, Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%, Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной. Dinner: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Анком Холодец Домашний (Категория в). Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaOlesya2020's Weight History
|