Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 137.91g | Carbs: 242.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Сладкий Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Кефир 1%, Квашеная Капуста, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|