bagira8413's Journal, 26 Nov 20

bagira8413's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вес скакнул на 1 кг. Ну посмотрим после тренировки.

113.3 kg Lost so far: 16.1 kg. Still to go: 113.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2020:

1270 kcal

Fat: 68.34g | Prot: 81.37g | Carbs: 83.66g. Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Капуста Тушеная. Lunch: Свинина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Карп Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Тушеная. more...

3527 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bagira8413's Weight History

View Complete History

bagira8413's Journal, 26 Nov 20

Submit a Comment

bagira8413's Weight History