Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 72.91g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Апельсины. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семушка Смесь Орехов, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|