Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 72.88g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Виктория Булочка Французская, Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Карусель Ролл с Крабовыми Палочками, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Dinner: Песочное Печенье, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Творог 18%, President Сметана 30%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|