Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 100.86g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Активия Йогурт Натуральный, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Snacks/Other: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке, Ашан Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|