|
Видимо, запаслась полутора клограммами на зиму..
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 101.75g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 3,4%, Чай, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Курица с помидорами и сыром, Котлеты из куриного фарша с творогом, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Чай. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранат, Изюм, Яблоко, Чай, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Чай. Snacks/Other: Плов с Куриной Грудкой, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
steady weight
|