Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 101.98g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Навага Жареная. Lunch: Батон, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Окское Яичный Белок, Schar Хлеб Безглютеновый, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|