Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 139.17g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Лук, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Ашан Клубника Замороженная, Брест Литовск Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|