Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
121.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 136.84g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Lunch: Арахис, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Лещ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Грузинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|