Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 92.66g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свекла Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|