Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 73.97g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Чай, Сахар, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Вареное Яйцо, Ремит Колбаса Докторская. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|