Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
124.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 67.51g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салат мамы динара, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|