Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 43.11g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Twix Mini, Карусель Пирожок с Капустой, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Lotte Алоэ Вера Напиток, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Prime Star Ролл Канада. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Сахар, Какао, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|