Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 141.15g | Prot: 96.76g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сельдь Соленая. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Скумбрия Запеченная, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Русская Олива Амарантовая Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|