Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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44.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1430 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 111.78g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, ミニトマト, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. Lunch: ミュート お豆腐マフィン パンプキン, セブンイレブン グリル野菜, オレアイダ ブロッコリー, 味の素 ほんだし, S&B 赤缶カレー粉, イオン オーガニック成分無調整豆乳, マイプロテイン ロールドオーツ. Dinner: ミニトマト, ゆで卵, イトーヨーカドー あい鴨ローストパストラミ, イトーヨーカドー ほうれん草のごま和え, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, 玄米ごはん, 西京焼き. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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