|
Кушала вчера очень много 😂
|
53.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 87.66g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарин, Bucheron Шоколадные Конфеты Bucheron ДЖАНДУЙЯ с Фисташкой, Каждый День Кокосовая Стружка, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Окское Желток, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Окское Яичный Белок. Lunch: Мой Куриный Суп. Dinner: Сарделька. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Хурма, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|