Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 59.04g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Котлета Домашняя, Салат с Тунцом и Овощами, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. Snacks/Other: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|