Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 98.17g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Магнит Хурма, Щука Жареная, Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная. Dinner: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|