Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 39.66g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мирель Торт "Три Шоколада", Магнит Мандарин. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Горбуша Балык Х/К, Помидоры, Авокадо Авокадо, Акватория Салат Дальневосточный из Морской Капусты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|