Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 68.15g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Салат Айсберг, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Колбаса Докторская, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное , Ремит Грудинка Домашняя, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|