Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 90.16g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Всмятку. Lunch: Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо Всмятку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный), Лента Креветки Королевские Очищенные, Морковь, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|