Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 78.99g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Кофе, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом, Морской Окунь. Snacks/Other: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|