Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 101.87g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой. Dinner: Блины из Цельнозерновой Муки, Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|