Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 111.55g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Копченый, Лента Багет Французский. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Dinner: Судак. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Пискаревский Творог 5%, SPAR Фундук, SPAR Орех Грецкий, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catzhanet's Weight History
|