Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 86.39g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Манник, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Можгасыр Йогурт Фруктовый, Vitaline Вяленая Вишня, Мираторг Шницель из Свинины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Чебурек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сервелат. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|