Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 68.27g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: Капучино, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|