Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2400 kcal
|
Fat: 128.18g | Prot: 97.78g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Эклер, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Prosto Рис Краснодарский, Донские Традиции Карбонад "Юбилейный". Dinner: СВ Люля-Кебаб в Лаваше, Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Кубаньхлеб Птичье Молоко Шарм, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя жду основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|