Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 124.63g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Food Collection Рис Басмати, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза, 7 Морей Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Депи Кефир Детский, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|